京都府（山城地区）在住の竹田ゆかこです。

夫と中学生の息子二人と暮らしています。

断捨離®を学び実践することで家族との関わり方が変わりました。

かつての私は年子の男児を育てながらいつもイライラ。

子供にあたり、自己嫌悪。

ただただ毎日が早く過ぎ去ることを願っていました。

「ちゃんとした子供に育てなければいけない」と

自分で自分を縛り付け、

気が付けば何もかもに手と口を出す過干渉な母親でした。

また、その頃抱えていたのは得も言われぬ不安感。

いつも体調が悪く、子どもの病気は全部もらう。

そんなことが何年も続きました。

このまま死んでしまったらどうしよう。

残された子供たちはどうなるのだろう。

そんなことばかり考えては焦燥感を抱いていました。

当時の私

あるとき片付けの一環として興味を持った断捨離®で、

家の状態と心の状態は同じだ

ということを学び愕然としました。

その頃の我が家は収納の中をきっちり仕分け、

モノの住所を決めてその通りに収納しようとしていました。

何かの雑誌で学んだ収納術を鵜呑みにしていたのです。

しかし実際はそれでは片付かず、中はすぐにぐちゃぐちゃ。

思うように片付かない、とまたイライラしていました。

自分の思うようにいかない子育てと同じでした。

ある日子供の写真の断捨離をしていたときです。

それまでは撮るだけ撮って1枚残らず全部いる！

と言って放っていた写真を

残す写真と残さない写真に分けて、

残さないと決めた写真を思い切って捨てました。

食器棚はギッチリ

カウンターや

テーブルの上は

いつもモノでいっぱい。

そしてその写真の整理が終わったころ、

私は漠然とした不安から解放される感覚がありました。

なぜか心が落ち着き、「私は大丈夫だ」と思えたのです。

「モノの混乱が自分の頭の中の混乱でもあるんだ！」

私はそこからどんどんモノを捨てだしました。

絶対に必要だと思っていた収納グッズの類がいらなくなり

何十個も捨てました。

そうして家が軽くなるにつれ、

同時に心が軽くなりました。

その頃から私の人生は展開し始めました。

初めての事にチャレンジしたり、新しい友人ができたり、

一人旅を愉しんだり。

今は断捨離®トレーナーとして

多くの仲間に囲まれて、

忙しくも愉しい日々を送っています。

想像もしていなかったことです。

もしあの時断捨離に出会っていなかったら・・・

今頃は子供の反抗期や不機嫌に振り回され、

夫に気を使い、不幸な妻、母親を

演じ続けていたのかもしれません。

あなたは、モヤモヤと不全感を抱えながら

日々をなんとなくやり過ごして生きていませんか？

もしその状況を変えたいと心から思っているのなら、することはただ一つ。

家を片づけること、断捨離®をすることです。

なぜなら私が体験したように、断捨離®には人生を変える力があるからです。

しかし、多くのモノを前にした家の片付けは

言わば登山のようなもの。

慣れない登山にはガイドがいた方が登頂へは近道です。

一人より、断捨離®トレーナーと一緒なら

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片付けはとても孤独で大変な作業です。

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竹田ゆかこ

断捨離®に出会い、モノを捨てて住空間を整えることで心が調うことを知りました。

「イマ、ココ、ワタシ」に焦点をあててひたすら断捨離®を続けるうちに、日々の漠然とした不安から解放され、家にも心にもゆとりが出来ました。

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